Diabetes Diet: ಶುಗರ್ ಇರುವವರು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬಾರದಾ? ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಬದಲಾಗುವುದೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯತ್ತ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ತೊಡುವ ಬಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ, ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇವುಗಳೆಲ್ಲದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಇರುವ ಜನ
Read moreಬದಲಾಗುವುದೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯತ್ತ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ತೊಡುವ ಬಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ, ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇವುಗಳೆಲ್ಲದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಇರುವ ಜನ
Read moreʼಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ ಸೀಸನ್ 11ʼ ಶೋ ಶುರುವಾಗಿ ಐವತ್ತು ದಿನಗಳು ಕಳೆದ ನಂತರದಲ್ಲಿ ವೈಲ್ಡ್ಕಾರ್ಡ್ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಟ್ಟ ರಜತ್ ತಮಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ
Read moreರಿಚಾರ್ಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಮ್ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಆಕ್ಟಿವ್ ಇರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸಿಮ್ ವ್ಯಾಲಿಡಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಸಿಮ್ ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಎರಡನ್ನೂ ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ
Read more1 /6 ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ
Read moreKGF ಸಿನಿಮಾದ ಮೂಲಕ ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದ ಯಶ್ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಹೆಸರು ನವೀನ್ ಕುಮಾರ್. ಸಿನಿಮಾಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮುನ್ನ ರಂಗಭೂಮಿ ನಾಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಯಶ್ವಂತ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
Read moreಬೆಂಗಳೂರು (ಜ.08): ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಮತ್ತು ಸರಕಾರಿ ನೌಕರರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸರಕಾರಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಎಂಎಸ್ ಐಎಲ್ (MSIL) ಸಂಸ್ಥೆ ರೂಪಿಸಿರುವ ಉತ್ತರ
Read moreಹೈಲೈಟ್ಸ್: ಈ ಹಿಂದೆ ಚಿಲ್ಲರೆ ದರ ಕೆಜಿಗೆ 80-100 ರೂ.ವರೆಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದ ಟೊಮೆಟೊ ಈಗ ಕೆಲವೆಡೆ 10 ರೂ.ಗೆ ಇಳಿದಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ದರ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ತತ್ತರಿಸಿ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿಗೆ
Read moreಬೆಂಗಳೂರು(ಜ.07): ರಾಜ್ಯ ಮುಖ್ಯಚುನಾವಣಾಧಿಕಾರಿ ಕಚೇರಿಯು ಪ್ರಸಕ್ತ 2025ರ ಅಂತಿಮ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಮತದಾರರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ರಾಜ್ಯದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿಯೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
Read moreಬೆಂಗಳೂರು(ಜ.07): ಪಠ್ಯ ಪುಸ್ತಕ ಖರೀದಿ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟು ವರ್ಷ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಚಕಾರ ಎತ್ತುತ್ತಿದ್ದ ಅನುದಾನ ರಹಿತ ಖಾಸಗಿ ಶಾಲೆಗಳು ಇದೀಗ ಸರ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕಿಳಿದಿವೆ. ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
Read moreಕಲಬುರಗಿ: ಪಂಚಾಯತ್ರಾಜ್ ಗ್ರಾಮೀಣಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಚಿವ ಪ್ರಿಯಾಂಕ್ ಖರ್ಗೆ ಅವರ ಆಪ್ತ ರಾಜು ಕಪನೂರ ಸೇರಿ ಆರು ಮಂದಿ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಟೇಷನ್ ಬಜಾರ್ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ ಐ ಆರ್
Read more